Sağlık

Kavun çekirdeği sütünün bilinmeyen 5 müthiş etkisi

Son zamanlarda popüler olan Kavun Tohumu Sütünün faydalarını öğrenmek ister misiniz? Ayrıca sizler için evde hazırlayabileceğiniz basit bir tarif hazırladık…

Kavun Tohumu Sütünün 5 İnanılmaz Etkisi

keten tohumu, chia tohumu, susam vs. Daha sonra sağlıklı tohumların arasına bir yenisi eklendi. Kavun çekirdeklerini kurutmanın ve öğütmenin veya doğrudan salatalarda kullanmanın faydalarını duymuş olabilirsiniz. Kavun tohumu sütünün hazırlanması ve etkisi, kısa fermantasyon süreci sayesinde biraz bükülme katar.

Kavun meyvesinin tadını çıkarırken kolayca yapabileceğiniz bir tarifle şifalı tohumları diyetinize ekleyebilir, vegan diyet yapıyorsanız süte alternatif keşfedebilirsiniz. Hazırsanız, kavun çekirdeği sütünün faydaları ve pratik ve lezzetli tarifi…

Kavun Tohumu Sütünün 5 İnanılmaz Etkisi # 1

1. Öksürüğe İyi Gelir

Kavun tohumu sütündeki yüksek antioksidan ve mineral içeriği, balgamın kolayca atılmasını ve ses kısıklığının giderilmesini sağlar. Hazırlanan sütü kaynatıp tarçın, karabiber gibi baharatları ekleyerek etkinliğini artırabilirsiniz.

2. PARLAK VE SAÇ PARLAK GETİRİR

Vitamin değeri yüksek olan kavun tohumu sütü, saçı kökten uca ve uçlara kadar besler. Ayrıca daha parlak ve gür bir görünümü destekler. Leke ve akne maskesindeki kavun tohumu sütü cilde nazik görünüyor.

3. Sindirimi Kolaylaştırır

Kavun tohumu sütü içerek tıpkı meyvesi gibi sindirim sisteminizi düzenleyebilirsiniz. Kavun tohumları; Bağırsakları temizler, midenin asitliğini dengeler, idrar yollarının sağlığını korur ve hemoroid gibi sorunları önler.

4. Anemiyi önler

Kırmızı kan hücrelerinin çoğalmasını sağlayan kavun tohumu sütü, kansızlığa karşı çok yardımcı olur. Kansızlığın neden olduğu yorgunluğu da azaltan kavun çekirdeği sütü ile daha fazla enerji hissedebilirsiniz.

5. Mide ekşimesini azaltır

Tohum sütünün midedeki yaraları iyileştirme, yemekten sonra ortaya çıkan şişliği giderme ve yanmaya bağlı rahatsızlığı giderme gücü vardır. Kavun tohumu sütü midenizin ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri içerir.

Kavun Tohumu Sütünün 5 İnanılmaz Etkisi # 2

METAL TOHUMLARINDAN SÜT TARİFİ

Malzemeler

– 1 su bardağı kavun çekirdeği

– 500 ml su

– 1 çay kaşığı bal

– Vanilya özü (isteğe bağlı)

Üretme

Kavun çekirdeklerini ve suyu bir mutfak robotuna koyun ve iyice ezin. Hazırlanan karışımı boş bir kapta hazırlayıp ağzınızı kapatın ve 2-3 saat bekletin. Bu şekilde kavun tohumlarının suya doku katmasını sağlayabilirsiniz.

Dinlenmiş tohum karışımını bir kemik süzgeci kullanarak boşaltın. Daha sonra bal ve vanilya özü ile karıştırın. İşte kavun çekirdeği sütünüz hazır!

Afiyet olsun…

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu