Her gün 1 bardak karanfilli su içmenin yararları
Karanfilin sağlığa çok faydalı olduğu bilinmektedir. Öte yandan su, hayatta kalabilmek için sürekli tüketmemiz gereken bir sıvıdır. Günde 1 bardak ikisinin karışımını içmenin faydaları saymakla bitmez.
Kendimizin çok fazla tüketmediği karanfil, genellikle ağızda koku olarak ve yemeklerimizi tatlandırmak için tercih edilir.
Karanfilin çok geniş olmayan kullanımı sadece suyun birleştirilmesiyle oluşturulmuş tam bir şifa kaynağıdır.
Midedeki parazitleri önleme, bağışıklık sistemini güçlendirme, yağ yakımını hızlandırma gibi birçok faydası bulunan karanfil suyunun günde 1-2 bardak tüketilmesinde fayda vardır.
Gün boyunca yeterli su, hatta en az 7 bardak su tüketmek çok önemlidir. Faydalarını artırırken suyunuzu tatlandırmak sizin elinizde.
İçme suyunuzun daha keyifli olmasını istiyorsanız veya sindirim sisteminize fayda sağlayacak seçenekler arıyorsanız karanfil suyuyla tanışmak güzel olabilir.
Peki karanfil suyu nasıl üretilir ve nasıl tüketilmelidir? Karanfil suyunun faydaları nelerdir? Sizin için değiştirdik…
Karanfil İÇME SUYU FAYDALARI
Karanfil, enfeksiyonlara neden olan bakteri ve mikroplara karşı iyi bir savaşçıdır. Boğazda veya ağızda oluşan enfeksiyonlara karşı doğal bir çare görevi görecek olan karanfil suyunu düzenli olarak tüketerek mikroplardan kurtulmak ve kısa sürede iyileşmek mümkündür.
Karanfil; Eski zamanlarda ağız ve diş bakımında bugünkü kadar etkili ürünlerin olmadığı zamanlarda insanların bolca tercih ettiği seçeneklerden biriydi.Gün boyunca yeterince karanfil suyu içerek nefesinizi doğal olarak tazeleyebilir ve ağız kokusunu önleyebilirsiniz.
Tarçın kabuğu ile hazırlanan karanfil suyu metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olur. Hazımsızlığa karşı korur ve kısa sürede daha fazla yağ yakarak kilo vermenize yardımcı olur.
Karanfil, stresi azaltan rahatlatıcı özellikleri sayesinde doğal bir antidepresan görevi gören bir bitkidir.
Karanfil; A, K ve E vitaminleri açısından zengin bir bitki olduğu için gün boyu ihtiyacınız olan enerjiyi sağlama gücüne de sahiptir.
KIYAFETLİ SU NASIL İÇİLİR?
Suya birkaç karanfil koyun ve bir süre bekleyin. Kahvaltı ve akşam yemeğinden önce günde iki kez aç karnına içebilirsiniz.
1 ay boyunca düzenli olarak kullanın ve ara verin.
